Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation

16tägige Intensivausbildung Gewaltfreie Kommunikation und Natur

In Verbindung kommen - mit sich, der Gruppe und der Natur

Anerkannt als Bildungsurlaub (Thüringen) und Weiterbildungsscheck Thüringen (Förderung 1000 €)

Inklusive eines 60minütigen online-Coachings zwischen dem 1. und 5. Modul

Sie möchten die Gewaltfreie Kommunikation mehr in Ihr Leben integrieren und einen tieferen Zugang zu ihrer Haltung und Methode bekommen? 
Sie möchten Ihre soziale Kompetenz erweitern und wirksam Einfluss nehmen auf die Kommunikationskultur in Ihrem Umfeld - beruflich oder privat?

Diese Ausbildung vermittelt die Methodik und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei steht die Selbsterfahrung im Vordergrund, die Arbeit mit eigenen Beispielen. Durch Übungen, intensiven Austausch, Reflexion und Inputs lernen Sie, Veranwortung für sich und Ihre Bedürfnisse zu übernehmen,  klar zu kommunizieren und gleichzeitig dem anderen empathisch zu begegnen.

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Die Intensiv-Ausbildung in fünf Modulen bietet die Kontinuität, um im Alltag das Gelernte zu erproben und im Seminar diese Erfahrungen weiter zu entwickeln. So wird über das Jahr ein Wachsen und Lernen in Begleitung möglich. Durch die feste Gruppe entsteht ein Raum des Vertrauens, in dem die eigenen Konfliktmuster und Glaubenssätze bearbeitet werden können.

Die Dynamik in der Gruppe ist ein wertvolles Übungsfeld, um "das Neue" zu praktizieren und zu integrieren. Im Gruppenprozess tauchen oft Themen auf, die eigene „Knackpunkte“ darstellen und die es schwer machen, die Haltung der GFK wirklich zu leben. Hier können Sie üben – ganz aktuell und praxisnah!

Das Einzelcoaching gibt die Möglichkeit, auch zwischen den Seminaren professionell unterstützt zu werden und  "schwierige Situationen" in Begleitung zu bearbeiten.

Das Besondere an dieser Jahresgruppe ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen bringen in Bewegung und unterstützen dabei, Präsenz und Bei-sich-sein intensiv zu erleben.
Zwischen der Kursen wird das Lernen durch Peer-Groups, die sogenannen Empathie-Gruppen unterstützt,  in denen sich die TeilnehmerInnen bei regelmäßige Treffen üben und sich austauschen können.

Lernfelder

Das Jahrestraining umfaßt vier Lernfelder:

  • die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation verstehen

  • die Elemente der Gewalfreien Kommunikation anwenden

  • Persönlicher Prozess und Erweiterung der Sozialkompetenz: die eigenen Verhaltensweisen
    und „wunden Punkten“ erkennen und neue Wege finden, die dem Leben dienlicher sind.
    Die Energie des Miteinander stärkt eine intensive Selbsterfahrung und Entwicklung.

  • Reality-Check: Die Dynamik in der Gruppe ist ein wertvolles Übungsfeld, um die Haltung
    der GFK, also Selbstverantwortung, Empathie und Selbstempathie ganz praktisch zu üben
    – aktuell und lebendig.
Inhalte

Die Inhalte können je nach Verlauf des Seminars und den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen abweichen

Grundlagen:

  • das Modell der vier Schritte
  • Interpretation und Auslöser unterscheiden
  • Gefühle wahrnehmen
  • Bedürfnisse erkennen
  • Strategien, Bedürfnisse und Werte unterscheiden
  • Bitten und Forderungen

Empathie und aufrichtige Kommunikation

  • Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
  • Empathie und Selbstempathie
  • Körperwahrnehmung und GFK
  • die Schönheit der Bedürfnisse
  • Grenzen setzen und Selbstfürsorge

Konflikte und Klärung

  • Wie Gefühle entstehen
  • Vom Denken zum Fühlen
  • Ärger und Wut konstruktiv ausdrücken - Dialoge üben
  • Umgang mit intensiven Gefühle
  • Nein hören und sagen

Authentizität und Integration

  • was ist authentisch ?
  • traumainformierte GFK - der Einfluss unserer Biographie
  • Glaubenssätze transformieren

Führung und gemeinsam gestalten:

  • jenseits von Scham und Schuld
  • Macht mit oder Macht über
  • Lob - Tadel - Wertschätzung
  • Akzeptanz und Verantwortung - zwei Seiten einer Medaille
  • Sollen - müssen - können: echte Wahlfreiheit finden

Begleitend:

  • Naturübungen
  • Spielerisches: GFK in Bewegung
  • Meditationen
  • Dyaden

und üben, üben, üben - in der Gruppe, durch die Gruppe, mit der Gruppe

Termine und Module

Termine 2026/2027

Fr, 30. Oktober - So, 01. November 2026 Modul 1: Grundlagen
Fr, 11. - So, 13. Dezember 2026 Modul 2: Empathie und aufrichtige Kommunikation
Fr, 12. - So, 14. Februar 2027 Modul 3: Konflikte und Klärung
Do, 08. - So, 11. April 2027 Modul 4: Akzeptanz und Heilung
Fr, 18. - So, 20. Juni 2027 Modul 5: Verantwortung und Gemeinsam gestalten

Uhrzeiten Modul 1-3 und 5

Freitag: 15.00 - 19.00 Uhr
Samstag 09.00 - 17.00 Uhr
Sonntag: 09.00 - 16.00 Uhr

Uhrzeiten Modul 4

Donnerstag 15.00 - 19.00 Uhr
Freitag: 09.00 - 17.00 Uhr
Samstag 09.00 - 17.00 Uhr
Sonntag: 09.00 - 16.00 Uhr

Das Jahrestraining umfasst 16 Tage, was einem Zeitumfang von 98 Zeitstunden entspricht.

Beitrag

Termin 2026/2027

Der Beitrag enthält ein individuelles 60 minütiges online-Einzelcoaching, das zwischen dem 1. und 5. Modul nach Absprache durchgeführt werden kann.

2100,00 € für Privatzahler
2450,00 € für soziale Einrichtungen
2950,00 € für Unternehmen und TeilnehmerInnen, deren Arbeitgeber zahlt

Für Menschen, die in Ausbildung sind, gelten Sonderkonditionen - bitte fragen Sie nach.
Für jederman/frau gilt: Wenn Sie unbedingt teilnehmen wollen, aber vor einer finanziellen Hürde stehst, melden Sie sich bei uns – wir finden einen Weg!

- Steuerlich anerkannt als berufliche Fortbildung, umsatzsteuerbefreit nach  § 21 a)bb)
- Bildungsfreistellung: Für Thüringen nach ThüBfG als Bildungsfreistellung anerkannt
- In Thüringen ist eine Förderung von 1000 € im Rahmen des Weiterbildungsschecks möglich

Kosten ohne Übernachtung und Verpflegung

 

Ort

Modul 1-3

Burg Tannroda, 99438 Tannroda, Thüringen
Unterkunft und Verpflegung:
Es besteht die Möglichkeit, auf Burg Tannroda zu übernachten, nähere Infos auf der Burgseite.
Der Gastraum Heinrich sorgt auf Wunsch für leckere Verpflegung.
Anreise mit ÖPNV:
Tannroda ist per Bahn und Bus zu erreichen. Infos auf der Homepage der Deutschen Bahn

Modul 4-5:

Seminarzentrum Windlicht, Am Windberg 1, 99625 Kölleda-Beichtlingen
Unterkunft und Verpflegung
Übernachtung im Seminarzentrum ist möglich. Für diejenigen, die vor Ort übernachten, steht eine kleine Küche zur Selbstversorgung zur Verfügung.
Sollte parallel eine größere Gruppe vor Ort sein, können wir uns durch das Seminarhaus verpflegen lassen - nach Absprache wahlweise Mittagessen oder Vollverpflegung (44 €).
Unterkunft und ggf. Verpflegung können ab November 2026  direkt beim Seminarzentrum gebucht werden.
Anreise:
Infos auf der Homepage des Seminarzentrums unter Anfahrt

Am Windberg 1

99625 Kölleda OT Beichlingen

Am Windberg 1

99625 Kölleda OT Beichlingen

Am Windberg 1

99625 Kölleda OT Beichlingen

Zielgruppe und Gruppengröße

Diese Ausbildung eignet sich als professionelle Weiterbildung insbesondere für Menschen,

  • die im sozialen und pädagogischen Bereich

  • im psychologischen Feld

  • als Trainer, BeraterIn

  • im Gesundheitswesen     tätig sind

  • die in ihrem Unternehmen ein gesunde und wertschätzende Kommunikation umsetzen möchten - als MitarbeiterIn oder als Führungskraft.


Und sie ist geeignet für alle, die sich weiterentwickeln und ihre Selbsterkenntnis vertiefen wollen

  • um sich und andere besser zu  verstehen und so klarer und empathischer zu kommunizieren

  • Klarheit über Gefühle und Bedürfnisse zu bekommen

  • selbstverantwortlich und professionell zu handeln

  • Glaubenssätze und anderen blockierende Mustern zu transformieren

 

Gruppengröße

6-12 TeilnehmerInnen

Mehr über die Trainerin

 

Geleitet wird das Jahrestraining von Edith Albertz, zertifizierte CNVC-Trainerin.

Hier ein Interview mit Edith Albertz und wie sie zur GFK gekommen ist

Weitere Infos zu Edith Albertz

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