Körperorientierte Gewaltfreie Kommunikation

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

Du willst die GFK in der Tiefe erleben und durch deine Körperwahrnehmung die Verbindung zu dir und anderen neu erleben?
Beim Erforschen der eigenen Bedürfnisse oder in der Umsetzung der GFK-Schritte passiert es schnell, dass wir eher im Kopf sind statt wirklich mit unserem Inneren verbunden.
In diesem Seminar üben wir mithilfe des GFK-Prozesses raus aus dem Gedankenkarussell und stärker in die Wahrnehmung des Körpers zu kommen. Köperorientierte Übungen ermöglichen uns, intensiver in Verbindung zu kommen und die intuitive Weisheit unseres Körpers zu entdecken.
So entstehen innere Klarheit und Räume für inneren Frieden, was auch im Außen wirksam wird. Wir bekommen Zugang zu einem tieferen Verständnis für uns und andere.
Weiterhin arbeiten wir mit der Kraft der Natur. Naturübungen fördern unsere Intuition und Kreativität und unterstützen die Wahrnehmung auf einer tieferen Ebene.

Themen:
- Umgang mit intensiven Gefühlen
- Verbale und non-verbale Kommunikation
- Empathie
- Selbstempathie
- Entschleunigung - bewußte Wahl statt automatische Reaktion

Vertiefungsworkshop für Menschen mit Vorkenntnissen der GFK wie einen Basiskurs o.ä.