Vertiefungs-Seminar GFK II

Die Kraft der Empathie

Gelingende Gespräche durch Selbstempathie und Empathie

Für dieses Vertiefungsseminar sind Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation hilfreich, aber nicht Voraussetzung

Schwerpunkte dieses Seminars sind Selbstempathie und Empathie. Das Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur.
Naturübungen erden und unterstützen unsere Präsenz.

Der erste Schritt zu einer gelingenden Kommunikation ist die Selbstreflexion, die Verbindung zu sich selber. Die Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse macht handlungsfähig, so daß ich mich gelassen und ohne Vorwürfe oder Schuldzuweisungen für meine Anliegen einsetzen kann.
Gleichzeitig lebt jedes Gespräch vom echten Zuhören, da jeder Mensch gehört und verstanden werden möchte. Wir üben das einfühlsame Zuhören mit Herz und Verstand - sowohl als empathische Begleitung als auch in Konfliktsituationen.  In Konflikten ist Empathie oft der entscheidende „Türöffner“, der den Wechsel von Konfrontation zu Verständnis und Verbindung ermöglicht, so daß gemeinsamen Lösungen entstehen können.
Weitere praktische Übungsfelder sind der aufrichtige Dialog und der konstruktive Umgang mit intensiven Gefühlen wie Ärger oder Wut.

Neben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen.

Inhalte

Selbstempathie

  • Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse übernehmen
  • Vom Gedanken zum Gefühl – Wahrnehmung schulen
  • In Verbindung mit mir - eigene Bedürfnisse erkennen und ihre Schönheit erleben

Empathie

  • Empathisches zuhören – echte Präsenz üben
  • Alles außer Empathie – Kommunikationssperren erkennen
  • Menschen in emotional herausfordernden Situationen begleiten
  • 4 Ohren – die Wahl in unserer Kommunikation
  • De-Eskalation durch Empathie

Konfliktklärung

  • Umgang mit intensiven Gefühlen
  • verbindende Dialoge führen

Termin
23. - 25. Mai 2025
Ort Freiraum Guggenhausen in 88379 Guggenhausen, Nähe Ravensburg
Uhrzeiten Freitag: 10.00- 18.00, Sa 9.00 - 17.00, So 9.00 -13.00 Uhr
Beitrag 360 € - 500 € nach Selbsteinschätzung
Kaffee und Tee inklusive

Wenn du unbedingt teilnehmen möchtest, aber vor einer finanziellen Hürde stehst, melde dich bei uns - wir finden einen Weg!

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