Achtsamkeit und Natur

Die eigene Mitte finden

Du möchtest

  • bei dir ankommen und in deiner Mitte sein?
  • eine Gelassenheit, die auch im Alltag trägt?
  • Natur erleben und genießen?

Wir laden dich ein zu einem Wochenende zum Entspannen, Natur genießen und bei dir ankommen.
Das Seminar kombiniert Elemente der "Wertschätzenden Kommunikation“ von Marshall Rosenberg mit vielfältigen Übungen in der Natur –
von kreativ, abenteuerlich bis spirituell. Schwerpunkt liegt auf der Verbindung zu dir selber, dem bewußten Erleben der eigenen Präsenz und Bedürfnisse.

Neben kurzen Inputs und Übungen im Seminarraum werden wir viel draußen sein – mal einzeln, mal zu zweit oder als Gruppe.
Meditationen, Naturübungen und Naturrituale laden ein zum spielerischen Ausprobieren und Experimentieren.

Freue dich auf die erdende Kraft der Natur, ein lebendiges Miteinander und spielerische Leichtigkeit!

 

Inhalte
  • Einblick in das Modell der Achtsamen Kommunikation von M. Rosenberg
  • die eigenen Bedürfnisse erleben
  • Natur-Übungen und -Rituale
  • Bachwanderung
  • Meditationen
  • Dyaden
Methoden
  • kurze Inputs
  • Einzel- und Kleingruppenarbeit
  • Naturübungen
  • Meditationen
Termine, Ort, Kosten

 

Termin 1
Fr, 06. - So, 08. August 2021 Termin fällt aus

Uhrzeit
Freitag 15.00 - 18.00 Uhr
Samstag 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr

Ort
88699 Frickingen, Bodensee
Seminarraum Sinnreich

Betrag
260,00 - 400,00 € Selbsteinschätzung (Seminargebühr)

Zur Anmeldung


Termin 2
-
in Zusammenarbeit mit der Schwabenakademie Irsee
Do, 16. - Sa, 18. Juni 2022

Uhrzeit
Donnerstag ab  14.00 Uhr
Samstag bis 12.30 Uhr

Ort
87660 Irsee

Beitrag
ohne Zimmer: 286,00 €, EZ 297,00 €, DZ 352,00 € pro Person inkl. Verpflegung
Anmeldung direkt bei der Schwabenakademie Irsee